Stretching
Étirements musculaires permettant de libérer les articulations afin de préserver sa souplesse. Les méthodes sont variées et adaptives tout au long de l’année. Les bienfaits se feront ressentir autant au niveau de votre état de stress / tensions psychologiques que votre état de relâchement corporel.
Horaire :
- Mardi de 10h15 à 11h15, cours de Patricia
- Mardi de 20h à 21h, NOUVEAU cours de John
Matériels à prévoir :
- Tapis de Sol
- Serviette
- Bouteille d’eau
Lieu :
- Halle des Sports et de la Culture ~ cours du mardi matin
- Salle G. DAVIET ~ cours du mardi soir
Tarif :
- 67€ / an (30 cours) ~ Cours de Patricia
- 80€ / an (35 cours) ~ Cours de John
Responsable :
- Annie GAUTHIER ~04.50.68.87.54, cours de Patricia
- Anne-Sophie PINATELLE ~ 04.50.68.90.38, cours de John
Professeur :
- Patricia
- John
Un certificat médical est obligatoire lors de l’inscription.